Обычный карнитин в организме человека сначала должен пройти стадию ацетилирования и лишь в такой форме он способен выполнять свою функцию. Для протекания этого процесса клетке требуется специальный фермент коэнзим Q10 и большое количество кислорода.
Использование ацетил карнитина позволяет пропустить стадию ацетилирования. Соответственно, организму потребуется значительно меньшее количество кислорода, а значит – меньшая длительность аэробных нагрузок для сжигания лишней жировой ткани. К тому же, при использовании ацетил-л-карнитина не требуется введения дополнительных количеств дорогостоящего коэнзима Q10.
По некоторым данным ацетил карнитин может действовать, метаболизируя жиры даже при отсутствии аэробных нагрузок. Поэтому его можно употреблять как в дни тренировок (после них), так и в дни отдыха.
Как принимать L-карнитин
Принимайте по 1-й порции в день во время еды.
Отзывов пока нет.