Недостаток витаминов в питании проявляется вялостью, снижением умственной, физической работоспособности, а также снижением иммунной защиты. Среди причин недостатка – низкое содержание витаминов в суточном рационе питания; разрушение их при неправильном хранении и нерациональной кулинарной обработке пищи; нарушение сбалансированности рационов. 1,5
Витамин А (в пересчете на ретиноловый эквивалент) – это жирорастворимый витамин, участвующий во многих биологических процессах:
необходим для нормального размножения клеток;
для зрения; обновления и здоровья кожи, костей и репродуктивных органов;
способствует повышению сопротивляемости организма респираторными заболеваниям, а также укреплению иммунитета
способствует здоровому функционированию щитовидной железы.
Витамин Е (в пересчете на токофероловый эквивалент) является мощным антиоксидантом, который:
поддерживает процесс синтеза белков;
способствует нормализации процесса образования новых клеток различных органов и тканей взамен старых или поврежденных
принимает участие в процессе тканевого дыхания; стабилизирует мембраны клеток;
повышает устойчивость эритроцитов к повреждениям, благодаря чему предотвращает их разрушение под действием различных факторов;
уменьшает проницаемость капилляров, предотвращая отеки;
снижает ломкость капилляров, тем самым, уменьшая кровоточивость и склонность к образованию синяков и мелких кровоизлияний на коже;
повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода;
нормализует обмен жиров;
способствует восстановлению мышечного слоя при дистрофиях и других заболеваниях мышц;
нормализует обмен веществ в миокарде при сердечно-сосудистых заболеваниях; ускоряет кровоток в мелких сосудах.
Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.
1 Клатц Р. Победить время. – М.: АСТ; СПб.: 2007. – 192 с.
2 Лиз Эрл. Витамины и минералы.
3 Морозкина Т. С. Витамины: Краткое руководство для врачей и студентов медицинских, фармацевтических и биологических специальностей. – М.: ООО «Асар», 2002. – 112 с.
4 Рисман Майкл. Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном. Арт-Бизнес-Центр, Москва, 1998.
5 Рюбен К. Антиоксиданты / Пер. с анг. Е. Кожиной. – М.: Крон-пресс, 1998. – 224 с.
6 Машковский М. Д. Лекарственные средства. В двух томах – Изд. 13-е, новое – Харьков: Торсинг, 1997.
Отзывов пока нет.