Тыквенная каша насыщена железом, что помогает бороться с апатией и усталостью, а также стимулировать кроветворение, улучшает питание кислородом внутренних органов человека. Большое содержание витамина С в тыквенной каше делает её незаменимой в поддержании иммунитета. Наличие в каше витамина Е позволяет говорить об антиоксидантном эффекте от потребления блюда из тыквы.
Также тыквенная каша отлично очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, токсинов и паразитов. Это свойство каши из тыквы народная мудрость заметила давно. Помимо очистки желудочно-кишечного тракта тыквенная каша стимулирует работу всех органов, входящих в пищеварительную систему человека. Вещества, содержащиеся в продуктах из тыквы препятствуют развитию онкологических заболеваний.
Энергетическая ценность (на 100 г.): 318 ккал
Пищевая ценность (на 100 г.): белки: 18,0 г, жиры: 6,0 г, углеводы: 48,0 г
Отзывов пока нет.