Мука из пророщенной зелёной гречки — это диетический продукт с невероятным запасом пользы для организма. В её составе содержится большое количество аминокислот, витаминов группы B, А, Е, РР и отсутствует глютен. Более того она богата пектинами, целлюлозой и лигнином. Также она является превосходным источником белка, углеводов, что делает её необычайно питательной.
Мука из пророщенной зелёной гречки крайне полезна при детей, способствует пищеварению, а также рекомендуется детям с проблемами кишечника. Одно из преимуществ муки из зелёной гречки — она не проходит термическую обработку. В связи с этим этот продукт не теряет своих природных свойств и положительно влияет на уровень сахара в крови и способствует понижению показателя глюкозы. Употребление муки из пророщенной зелёной гречки в пищу приводит к укреплению сосудистой системы и капилляров. Это лишь часть благоприятного эффекта, который оказывает этот ценный продукт. Также мука способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов, улучшает настроение за счет допамина.
Пищевая ценность на 100 грамм:
калорийность – 310 ккал;
белки – 12,6 г.;
жиры – 3,3 г.;
углеводы – 32 г.
Отзывов пока нет.