Киноа белое экологическое, 200 гр, Оргтиум

303.00

Артикул: REF21015 Категория:

Зерна Киноа – это злак, родиной которого является Южная Америка. Белая Киноа имеет светло-золотистый цвет, по форме напоминает гречку.

За уникальные свойства Киноа ценили еще в древности мудрые инки, называя ее золотым зерном. Киноа входит в топ-20 полезных продуктов для правильного питания. Эта крупа прекрасно подойдет тем, кто живет динамичной насыщенной жизнью, а также спортсменам, детям, космонавтам, да практически каждому человеку на планете. Это просто находка для вегетарианцев и тех, кто следит за здоровьем.

Полезные свойства Киноа:

легко усваивается, не приводит к ощущению тяжести, обеспечивает организм необходимой энергией, продолжительным чувством сытости;
благодаря большому количеству лизина Киноа позволит избежать анемии, раздражительности, задержки роста;
оказывает профилактическое воздействие: контроль уровня холестерина, увеличение выработки желчи, укрепление костей и улучшение состояния ногтей, кожи и волос;
нормализует нервную систему, регулирует уровень сахара;
улучшает пищеварение, очищает организм от вредных веществ и шлаков;
не содержит глютен – риск развития аллергии снижается в несколько раз;
предупреждает сердечно-сосудистые заболевания;
позволяет контролировать аппетит, снижает чувство голода, что помогает снизить вес.

Киноа полезно включать в рацион тем, кто страдает гипертонией, сахарным диабетом и сердечными заболеваниями. Крупа Киноа содержит большое количество клетчатки, триптофан (вещество, которое помогает организму синтезировать гормон радости – серотонин), витамины А, Е, С, РР, группы В (В1, В2, В5, В6, В9), минералы – магний, медь, железо, марганец и фосфор.

Из киноа готовят каши, гарниры к различным блюдам из мяса и рыбы и добавляют в супы. Киноа считается хорошим выбором для всех, кто придерживается вегетарианского питания.

Энергетическая ценность на 100 грамм: 368 ккал.

Пищевая ценность на 100 грамм: белки 14,1 г., жиры 6,1 г., углеводы 64,2 г.

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Киноа белое экологическое, 200 гр, Оргтиум”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *