Гарнир из бурого риса может быть немного непривычным на вкус, но в сочетании с белыми грибами – это очень вкусное, сбалансированное блюдо. Белый гриб полезен при сахарном диабете, а также содержит много белка – больше, чем в остальных видах грибов. По содержанию белка и витаминов группы В белый гриб может заменить мясо и хлеб.
Белые грибы улучшают работу мозга, щитовидной железы, выводят токсины.
Пищевая ценность на 100 грамм:
калорийность – 271 ккал;
белки – 6,5 г.;
жиры – 1,6 г.;
углеводы – 59 г.














Отзывов пока нет.