Секрет японских долгожителей – регулярное употребление в пищу водорослей. Хрустящая, сладковато-соленая вакаме стала популярна не только в Японии, но и во всем мире.
Чем полезны водоросли вакаме
Идеальный диетический продукт! Всего 45 ккал и богатый минеральный состав!
Фукоксантин стимулирует процесс сжигания жиров, по данным японских ученых.
Богата йодом, как и все морские водоросли.
Содержит цинк, железо, селен, марганец, фосфор, калий, натрий, магний и кальций – настоящий клад микро- и макроэлементов!
“Защищает” гиалуроновую кислоту, содержащуюся в коже человека. А значит, заботится о красоте нашей кожи.
Содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые полезны для сосудов и сердца.
Отзывов пока нет.